Para manter uma dieta balanceada é fundamental conhecer as propriedades dos alimentos que consumimos. Por conta disso, a Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) tornou obrigatória a veiculação de um rótulo nutricional nas embalagens dos produtos. Nele devem constar o valor energético e a quantidade de carboidratos, proteínas, gorduras, fibras e sódio do alimento.

Ciências –Informação nutricional

     Nas embalagens dos produtos alimentícios,você encontra uma tabela de informação nutricional .Essa tabela nos orienta quanto aos nutrientes presentes no produto que vamos consumir .

     Cada alimento tem seu valor nutritivo. Através das informações nutricionais sabemos se o alimento é saudável ou não.

 Rótulos dos alimentos

        As empresas de alimentos colocam informações dos produtos que consumimos nas embalagens dos mesmos.

        É importante que você fique consciente do que está comprando.Antes de comprar o produto ,observe a data de validade e se produto está bem conservado.

Consumir um produto com data de validade vencida pode causar sérios danos à sua saúde.

         Nas embalagens constam todos os ingredientes que foram usados para fabricar o produto que está comprando. Observe os antes de comprar!

Tarefa

Procure em sua casa uma embalagem de um produto que você gosta e cole em seu caderno, para que possamos observar o que você aprendeu.